ゴルフ!|千代田区 | 神保町接骨院

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【診療時間】10:00~21:00
【定休日】土曜日・日曜日、祝日

コラム

ゴルフ!

こんにちは、神保町接骨院です。

 

ゴルフ…経験者というより…

ゴルフ大好きな荒井院長!

ゴルフトレーニング(レッスンや筋トレ、有酸素運動など)

現在進行形で継続中です。

ゴルフの話題になると、かなり熱が入ってしまいます。

 

ゴルフでは、スイングで上体をひねる力、

フォームの安定に下半身、グリップを握る握力の強化などが

必要になります。

プレー中に痛めてしまった場所の治療はもちろんですが

個人に合わせたストレッチ、トレーニング方法なども

アドバイスいたします。

あと…何ヤード飛ばしたいですか‼

神保町 荒井院長

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