腰に効果のあるツボは⁉︎|千代田区 | 神保町接骨院

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コラム

腰に効果のあるツボは⁉︎

おはようございます!神保町接骨院です。

今日と明日で2月も終わり…

歳を重ねると、あっという間に時間が過ぎていく気がします。

 

さて、今日はセルフケア第3弾です。

〜腰に効果のあるツボ〜

腰の不調はぶつけたり、急激に捻ったりしない限りは腰が悪いわけでなく、

他のところに原因があることが多いです。

特に足からきてることは多いようです。

そんな時に効果のあるツボをご紹介したいと思います。

上から飛揚(ひよう)、崑崙(こんろん)、足臨泣(あしりんきゅう)

太渓(たいけい)、照海(しょうかい)、大鐘(だいしょう)

痛気持ちいい程度に指圧してみて下さい。

 

寒暖差が激しい昨今、身体を整えるのは難しいですね。

早め早めに、いたわりましょう( ´ ▽ ` )ノ

 

「身体の痛み」「だるさ」「交通事故のけが」「スポーツパフォーマンスの向上」

ぜひ一度ご相談ください。

10時から21時まで休憩無しで診療受付しています!

残業後でも間に合いますよ!(^^)!

スタッフ一同、お待ちしています!

 

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