おはようございます。

やっと涼しくなってまいりました！

ゴルフシーズン到来です。

でも最近、運動不足の方がいきなりトップスピードで

練習を始めたりするので、故障しています。

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背中の痛み。 ゴルフを初めた２０代男性。 背中の痛みを訴えて来院。 深呼吸時に軽く背中の痛みあり…。 背中の痛み→深呼吸時に痛みは要注意です。 肋骨骨折も疑わないといけません。 この方は「早く上手くなりたい」と練習過多で痛めてしましました。 気持ちは解りますが、上達の近道はレッスンを受けることです。 プロによる監視のもとでケガの予防、上達と良いことばかりです。 幸い、軽い筋肉性のものだったのでマッサージ治療、電器治療、ストレッチポール。 神保町ゴルフスクールさんを紹介しました。 スポーツは、間違った姿勢や力の入れ方で身体に負荷がかかります。 どこか痛い、違和感があったら早めにご相談ください。 #神保町接骨院 #神保町駅 #千代田区 #鍼灸 #スポーツ外傷 #整骨院 #交通事故治療 #ギックリ腰 #ゴルフ #背中

A post shared by 神保町接骨院 (@jinbocho.sekkotuin) on Sep 23, 2020 at 5:14pm PDT

しっかりケアして、秋を迎えましょう。

今週もよろしくお願いします。