秋の登山 妙高山と火打山|千代田区 | 神保町接骨院

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コラム

秋の登山 妙高山と火打山

おはようございます!

9月も最後の週になりました。

朝晩は少し肌寒くなってきました。

体調はいかがでしょうか?

今日は、江戸川橋接骨院の古山先生が最近ハマりつつある…

登山の記事を送ってくれました!

3月に掲載された「山と渓谷」のストレッチを実践しながらの登山です!

見事な絶景をお届けします(*^^*)

先週末から1泊2日で秋の登山です。

妙高山と火打山、百名山の2つです!

土曜日はお天気がイマイチでしたが…

日曜日は秋晴れの登山日和でした。

今回の登山コースは14〜15時間くらい…

中級者コースというところでしょうか。

山は紅葉が始まって綺麗でした(*^^*)

肉離れと熊に気をつけてながら…

コンデション調整は神保町接骨院にお任せ下さい!

 

9月は、気になっている場所を集中して治療しましょう。

楽しい予定や、爽やかな秋空のあとにやって来る、

寒波に備えて、身体を作っていきましょう。

夏に無理をさせた場所があれば念入りにメンテナンスをおこないます。

「身体の痛み」「だるさ」「交通事故のけが」

「スポーツパフォーマンスの向上」

ぜひ一度ご相談ください。

10時から21時まで休憩無しで診療受付しています。

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