ラーメンと食欲の…秋|千代田区 | 神保町接骨院

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コラム

ラーメンと食欲の…秋

おはようございます!もう10月…ですね〜( ̄▽ ̄;)

今年も残すところ3カ月になりました。

食欲の秋!

身体に悪そうなラーメンですがこれは美味いです。

家系ラーメンといえばチャーシューほうれん草トッピングでしょ!

それにライス!

日頃患者様には糖質は減らしましょうと言っているのに…

説得力ないですね。

もちろん夕食は豆腐と納豆のみにしました。

食欲の秋ですが食べ過ぎに気をつけましょう!

食べ過ぎによる背中の痛みや寝違え、ぎっくり腰等あります。

日々の生活の中で食事も気をつけましょう。

神保町接骨院で1番細身と思われる駒沢先生のリポートでした!

 

ちなみに…院長の夕飯はもちろん…

一蘭のとんこつラーメン( ´∀`)

ライスと替え玉マストです!

なぜ、駒沢先生は細いのかなぁ…(T . T)

 

10月は、寒暖差がキツくなります。

爽やかな秋空のあとにやって来る

厳しい寒波に備えて、身体を作っていきましょう。

身体を動かす前後のメンテナンス、とても大事です。

「身体の痛み」「だるさ」「交通事故のけが」

「スポーツパフォーマンスの向上」

ぜひ一度ご相談ください。

10時から21時まで休憩無しで診療受付しています。

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