おはようございます！もう10月…ですね〜(￣▽￣;)

今年も残すところ3カ月になりました。

食欲の秋！

身体に悪そうなラーメンですがこれは美味いです。

家系ラーメンといえばチャーシューほうれん草トッピングでしょ！

それにライス！

日頃患者様には糖質は減らしましょうと言っているのに…

説得力ないですね。

もちろん夕食は豆腐と納豆のみにしました。

食欲の秋ですが食べ過ぎに気をつけましょう！

食べ過ぎによる背中の痛みや寝違え、ぎっくり腰等あります。

日々の生活の中で食事も気をつけましょう。

神保町接骨院で1番細身と思われる駒沢先生のリポートでした！

ちなみに…院長の夕飯はもちろん…

一蘭のとんこつラーメン( ´∀｀)

ライスと替え玉マストです！

なぜ、駒沢先生は細いのかなぁ…(T . T)

10月は、寒暖差がキツくなります。

爽やかな秋空のあとにやって来る

厳しい寒波に備えて、身体を作っていきましょう。

身体を動かす前後のメンテナンス、とても大事です。

「身体の痛み」「だるさ」「交通事故のけが」

「スポーツパフォーマンスの向上」

ぜひ一度ご相談ください。

１０時から２１時まで休憩無しで診療受付しています。