春の筋肉
おはようございます!
先週のお天気で、体調を崩された方が多かったですね。
今週はお天気が良さそうで嬉しいです。
一雨ごとに春になる、気温も上がってきました。
今週は10度以上になる日が多いようです。
暖かくなると…花粉が…
花は蛇口が空いたままの状態です。
一難去ってまた一難(><)
この季節は自律神経も乱れがちですね。
そして怪我で来院される患者さんも多いです。
寒い時期、自分でもわからないうちに
縮まっていた身体が、これまた知らないうちに
勝手に緩んできてるんでしょう。
頭の中のイメージと身体の筋肉や関節の動きが
一致してくれていないと、スムーズに動くこちができないのでしょう。
頭と身体が春仕様になるまでは
無理な運動は控えた方がいいかもしれません。
ケガや痛みなど、症状があるなら
治療した方が良いのです。
早く治療すれば、長引く事もなく早く良くなります。
気になる症状があれば、なんでもご相談ください。
10時から21時まで診療受付しています。